В 14-тата седмица на бременността бебето се обръща, размахва ръцете си и започва да тренира млечен рефлекс! Проверете какво още се случва на този етап от бременността!
14 седмици бременност: благосъстояние и симптоми
Добре дошли във втория триместър на бременността! Щастлива сте, но в същото време, докато расте коремът ви, започвате да се тревожите все повече и повече за здравето на вашето бебе. Ако имате някакви съмнения или имате трудни въпроси, не се колебайте да поговорите с вашия лекар за бременност. Гаденето и храносмилателните проблеми за повечето жени вече трябва да изчезнат, както и дискомфортът в областта на гърдите. Може да изпитате периодична болка в корема, докато матката расте и се развива и се нуждае от все повече и повече място. Понякога бъдещите майки се оплакват от подуване на краката и глезените, особено през лятото.
Развитие на детето през 14-та седмица на бременността
През четиринадесетата седмица на бременността бебето се движи все повече и повече: той се обръща, присвива и изправя, размахва ръцете и краката си (но вие ще усетите движенията му около 18-19 седмици). Благодарение на тази гимнастика нервната му система се развива и мускулите укрепват. Той също така практикува различни изражения и гримаси на лицето и дори може да присвива. Започва да тренира смучещия рефлекс, като издърпва горната устна. Щитовидната жлеза на бебето започва да произвежда хормони: момчетата развиват простата, а момичетата яйчниците бавно се спускат от корема в таза. Пропорциите на тялото все още се променят: торсът расте по-бързо от главата, а малкото дете започва да прилича все повече на мъничко бебе. На кожата на цялото тяло се появява пухкав пух, наречен lanugo, който ще изчезне през 8-ия месец от бременността. Детето расте до 7,5 сантиметра височина и тежи около 14-18 грама.
14 седмици бременност: какво трябва да знаете
Много бременни се оплакват от безсъние. Тялото ви се променя, постоянно мислите за вашето бебе и за това, което се случва вътре във вас - нищо чудно, че не можете да заспите. Има много начини да се справите с безсънието, което можете да използвате. Първо, продължете да се движите: спортувайте, плувайте, ходете на разходки, но не го правете непосредствено преди лягане. Добре е за топла, успокояваща баня и всички ритуали, свързани с лягане: четене, слушане на релаксираща музика, гледане на филм (но не и филми на ужасите!). Ако сте гладни, хапнете нещо малко: ябълка или друг плод, извара, пшенична бисквита. Погрижете се за вашия комфорт: нека стаята да не е прекалено студена или прекалено гореща, за предпочитане тя трябва да се излъчва; осигурете си удобни и приятни на допир постелки и нужното количество възглавници. Ако все още не можете да спите, станете и направете нещовместо да лежите в леглото, притеснявайте се да не спите.
Интересни факти
По-голямата част от бременните жени имат стрии - розови или червени, леко вдлъбнати кичури по корема, бедрата или гърдите. Те се причиняват от разтягане на кожата с бързо наддаване на тегло. Много е трудно да ги избегнете, най-добре е да използвате комбинация от три фактора: правилна диета, много упражнения и правилна грижа за кожата. Прочетете повече за това в статията Стриите при бременност.